Признайтесь, у многих людей есть традиция собираться в конце рабочей недели с друзьями, чтобы «пропустить пару стаканчиков». Употребление одной – двух порций алкогольного напитка может не считаться пьянством, но многие не останавливаются на небольшой дозе алкоголя в пятницу вечером, продолжая выпивать и в остальные выходные дни. Такое поведение уже называется пьянством или чрезмерным злоупотреблением алкоголя.
Если у вас есть проблема злоупотребления алкоголем «с пятницы на воскресенье» и вы чувствуете беспомощность в этом вопросе – мы можем помочь вам навсегда бросить пить и вернуться к здоровой и радостной жизни в трезвости!
Пить по выходным плохо?
Если вы когда-нибудь задумывались, вредно ли пить алкоголь каждые выходные, то ответ однозначен – да, это вредно для вашего физического и психического здоровья! Регулярное употребление алкоголя, даже если это только два – три дня в конце недели, может спровоцировать множество заболеваний. Алкоголь способствует развитию сердечной недостаточности, энцефалопатии, онкологии, цирроза печени и язвенной болезни.
Употребление алкоголя оказывает негативное влияние на центральную нервную систему. Речь становится несвязной, равновесие нарушается, способность адекватно оценивать ситуацию отключается. Более 50% бытовых преступлений совершаются людьми в нетрезвом состоянии, большая часть из них – именно в выходные дни, когда резко возрастает уровень всеобщего употребления алкоголя. В выходные дни статистика показывает резкий рост количества дорожно-транспортных происшествий. И большая часть из них совершается нетрезвыми водителями.
К чему это приводит?
Хроническое употребление алкоголя может привести к тревожности и депрессии. Распитие горячительных напитков по выходным провоцирует «алкогольные качели», при которых чувство эйфории в момент употребления алкоголя сменяется подавленным состоянием в течение длительного времени. Постепенно у человека, употребляющего алкоголь по выходным, формируется устойчивое негативное состояние в трезвом виде, тревожность, депрессия, суицидальные мысли. Человек это связывает с трудностями окружающего мира, даже не догадываясь, что это последствие угнетения нервной системы организма после прошедших «пьяных» выходных.
Наш организм так устроен, что при регулярном употреблении каких-либо веществ вырабатывается толерантность к данному виду вещества. Это свойство широко использовалось в средние века, как средство против отравлений. Помните случаи, когда знатные вельможи регулярно принимали малые дозы яда, чтобы их не могли отравить?
Организм также приспосабливается к регулярным дозам алкоголя. Поэтому остановиться на привычном количестве выпитого становится все сложнее с каждым разом. Приходится регулярно ложиться в клинику для выведения из запоя, но это не решает проблему в корне. А все потому, что толерантность стимулирует выпивать все больше и чаще, чтобы достичь привычного желаемого состояния. И разовое выведение токсинов из организма не может обернуть вспять эти процессы.
Проверьте сами себя
Самый простой способ узнать, являетесь ли вы алкоголиком выходного дня – устроить себе тест и попробовать не пить ничего алкогольного на ближайшие выходные. Продолжайте привычный образ жизни, обычное общение, еженедельные дела. Все как всегда – только без употребления алкоголя.
Если вдруг выяснится, что вам сложно провести выходные таким вот образом, если у вас начнет портиться настроение от предвкушения «трезвых дней», или вдруг найдется множество «уважительных» причин отложить такой эксперимент на потом – тогда у вас есть повод серьезно задуматься, кто управляет вашим свободным временем.
Вы можете обратиться за помощью в наш центр духовного восстановления для алкоголиков прямо сейчас, не дожидаясь усугубления проблемы алкоголизма.
