Так сложилось, что алкоголь – один из самых распространенных подарков в современном обществе. Спиртные напитки часто дарят в знак признательности: от покупки кому-то бутылки пива после работы до коллекционного коньяка на важную дату. Этакий универсальный подарок, при котором главная задача – узнать предпочтения получателя. Но что подарить тем, кто хочет бросить пить? Ведь в этом случае ваш «универсальный» алкогольный презент не просто не порадует. Он даже навредит вашему близкому человеку.
Бросить пить тому, кто страдает от алкогольной зависимости – непростая задача. Мы собрали практические советы для тех, кто хочет бросить пить. А если у вас не получается «завязать» самостоятельно, приглашаем на программу восстановления в «Добрый самарянин Луга».
Записаться на программу восстановления
И конечно, очень важна поддержка близких друзей или родственников. Подобранный с любовью подарок покажет, что вы действительно заботитесь о ком-то. Но неправильный подарок может спровоцировать или оскорбить вашего друга. Чтобы упростить задачу, рассмотрим идеи, которые помогут выразить свою поддержку тому, кто вам дорог.
Топ-5 идей подарков для тех, кто борется с алкогольной зависимостью
Предметы для ухода за собой
Подарочные корзины с уходовой косметикой напомнят о том, как приятно бывает быть внимательным к себе. Они могут быть как мужскими, так и женским наполнением. Даже если это набор «на перспективу» из-за плохого самочувствия в настоящем времени, он поможет проявить дополнительную заботу.
Отказ от алкоголя – это, помимо плохого самочувствия, время борьбы со стыдом и низкой самооценкой. А качественная уходовая косметика поднимет настроение. Возможно, она поможет чувствовать себя чуточку лучше. Ароматная пена для ванны с эфирными маслами уменьшит неприятные симптомы абстиненции. А заодно облегчит беспокойство и напомнит о возможности быть добрыми к самому себе.
К этой категории относятся не только косметические средства. Это могут быть:
- Набор любимых угощений
- Спа-процедуры
- Ароматические свечи
- Банные принадлежности
- Теплые носки
- Махровый халат
- Уютный плед
Такие подарки уместны для человека на любой стадии отказа от алкоголя. Но особенно актуальны они в период абстиненции. Это время, когда телесные страдания сильны настолько, что бывший алкоголик на в состоянии сам позаботиться о комфорте. Именно в это время ваша поддержка может заключаться в том, чтобы напомнить другу о маленьких, но таких приятных радостях жизни.
Приключения и впечатления
Время – самый ценный ресурс, который вы можете подарить близкому, который хочет бросить пить. Но обратите внимание на качество вашего совместного времяпрепровождения. Новые впечатления и яркие эмоции отвлекут от нежелательных мыслей и желания выпить. Участие в совместной деятельности станет не только отвлекающим маневром, но и способом найти новые увлечения. А иногда – просто вспомнить давно забытые хобби.
Устройте совместный поход, поездку на выходные или длительное путешествие. Но не отчаивайтесь, если у вас нет возможности отправиться с другом в круиз на межконтинентальном лайнере. Ведь главное – отвлечь того, который хочет бросить пить, от грустных мыслей. А для этого есть много подходящих способов, которые помогут переключить его внимание.
Изучите афиши вашего города
Кино, выставки, фестивали бардовской песни, шоу мыльных пузырей или воздушных шаров. Подойдет все, что подарит новые впечатления. Единственное условие – выбирайте мероприятия, не нацеленные на алкоголь. Например, не стоит посещать экскурсию на вино-водочный завод или пивную вечеринку.
Тур выходного дня
Краткосрочные поездки на выходные в соседние города – прекрасный способ провести время вместе и наполниться новыми впечатлениями. Запланируйте экскурсии, посетите местные достопримечательности. Найдите подходящую (непьющую!) компанию. Даже совместное планирование поездки сблизит вас с тем, кто хочет бросить пить.
Мастер-классы
Сейчас их так много! Кулинарные, рукодельные, спортивные – труднее выбрать, чем найти! Подарите тому, кто хочет бросить пить, возможность попробовать что-то новое. Вы можете попробовать сварить сыр или нарисовать картину маслом. А может, вытянуть вазу на гончарном круге или проехаться верхом на лошади. Мир вокруг нас так многообразен, но тонущие в бутылке забывают об этом. Помогите им вспомнить об этом разнообразии.
Сообщества по интересам
Наверняка ваш друг или родственник раньше увлекался каким-либо хобби. Предложите ему вспомнить, что его радовало раньше. А затем просто найдите сообщников. Помогите ему найти шахматный клуб, студию танца, кружок моделирования или спортивный зал в вашем городе.
Люди, находящиеся в процессе борьбы за трезвый образ жизни, подвержены искушениям, особенно в первые месяцы. Поэтому так полезно иметь здоровые отвлекающие и вдохновляющие занятия. Такие увлечения, которые помогут им не сбиться с пути. Даже на поздних стадиях избавления от зависимости бывшие алкоголики часто чувствуют себя отверженными. Но совместный качественный досуг с другом, который хочет бросить пить, поможет ему почувствовать поддержку и побудит двигаться вперед.
Подарочные карты или сертификаты
Подарочные карты – всегда отличный способ порадовать того, кто хочет бросить пить. После периода, когда все деньги уходили на пьянство, многие заново учатся распоряжаться деньгами. Подарочная карта или сертификат поможет им отпраздновать свой путь к здоровью. И одновременно снимет немного финансовое бремя.
Представление о таких картах как о скучном подарке не всегда верно. Рассмотрите варианты карт или сертификатов в их любимые магазины одежды или продуктовые магазины, расположенные поблизости. Можно оформить подписку на любимые журналы или кабельное телевидение. Как видите, предложений масса, осталось найти то, которое лучше других подходит вашему другу.
Маленькие игрушки для рук и мозга
Небольшие головоломки отвлекут от соблазнительных мыслей, а заодно займут руки. Такие, как кубик Рубика или змейка. Находясь вне дома, человеку, который хочет бросить пить, иногда бывает трудно управлять триггерами. Наличие под рукой небольшого антистресса, облегчающего эти симптомы, сделает отказ от алкоголя более комфортным.
Несмотря на маленький размер, развивающие игрушки могут оказать большую помощь. И существенно отвлечь человека, находящегося в процессе восстановления. Обратите внимание на эти вещи:
- Кубик Рубика (Сейчас есть классические кубики со стороной 3*3, увеличенные до стороны в 7 кубиков, ромбики, пирамидки.)
- Антистрессы (Мякиши, спиннеры, трещотки, слаймы)
- Головоломки (Змейка, шарики, лабиринты)
- Спортивные эспандеры. Бывают различных видов, помогут отвлечься, а заодно подкачать кисти рук.
- Четки – хороши для верующих людей.
Книги или ежедневники
Книги отлично отвлекут от проблем. А заодно станут полезным инструментом для самосовершенствования. Литература может быть от развлекательной (например, любимые детективы) до вдохновляющей или образовательной. Но будьте аккуратны, не навязывайте поучительные книги о вреде алкоголизма тому, кто хочет бросить пить.
Ежедневник также станет отличным подарком. Во время восстановления от алкогольной зависимости человек сталкивается с множеством давно забытых эмоций. Конечно, их было бы полезно обработать посредством ведения дневника. Хорошо, если со временем такой блокнот превратится в дневник личных побед. Он также может служить напоминанием о том, как далеко они продвинулись в своей борьбе. Такой ежедневник станет отличным мотивационным инструментом восстановления.
Подарки для женщины, которая хочет бросить пить
Хотя подарки не обязательно должны быть связаны с полом, все же есть популярные варианты для женщин, которые проходят программу восстановления от алкоголизма.
Средства для волос или поход в парикмахерскую
Волосы у женщин, которые слишком часто выпивают, чаще всего тусклые, а прическа отсутствует. Подарите подруге профессиональный уход за волосами или новую стрижку. Вспомните, что делает 90 процентов женщин, решивших начать новую жизнь? Правильно, они идут в парикмахерскую. Подарите своей подруге первый шаг, это так просто.
БАДы или программа детокса
Для девушки любого возраста важно хорошо выглядеть. Но алкоголизм не щадит никого. Одутловатое лицо, отеки, нездоровый цвет лица – далеко не все последствия зависимости. Подарите вашей знакомой очищающую программу. Такая забота выведет токсины и поможет восстановить печень. Проконсультируйтесь с врачом, какие курсы БАДов можно пропить для скорейшего восстановления печени.
Массаж
Эта приятная процедура еще и полезна. Ведь она стимулирует лимфоток, дарит силы, помогает снять излишнее напряжение. Женщина, чрезмерно увлекшаяся алкоголем, вряд ли могла себе позволить посещения массажиста. Но в ваших силах исправить это, подарив ей сеанс расслабляющего удовольствия.
Закажите клининг
Жилище алкоголиков иногда даже сложно назвать домом, в таком плачевном состоянии оно находится. Клининговая компания вынесет лишний хлам (в том числе бутылки), помоет окна. Профессионалы наведут порядок и отмоют жилье до блеска. Возможно, такое преображение поможет женщине утвердиться в своем желании отказаться от дурных привычек.
Набор для ароматерапии
Домоседы и интроверты оценят набор для ароматерапии. Ведь это отличный способ обогатить свое пространство и превратить домашнюю обстановку в мирное убежище. Запахи способны успокаивать, расслаблять, вдохновлять или дарить радостные воспоминания. А их вдумчивый подбор может стать настолько увлекательным, что перерастет в новое хобби.
Фотосессия «до» и «после»
Если женщина вам доверяет – убедите ее сделать фотосессию в привычном для нее виде. А потом смело принимайтесь за преображение. По возможности, делайте фото раз в неделю или раз в месяц. Радуйтесь вместе достигнутым результатам, каждому изменению внешности. Такое «преображение в картинках» имеет много плюсов. Оно:
- Стимулирует на дальнейшую работу над собой
- Убережет от срывов
- Будет служить напоминанием в моменты соблазнов
- Подарит повод гордиться своими достижениями
- Поднимет самооценку
Что подарить мужчине, который бросает пить
Мужчины и женщины испытывают одинаковые физические симптомы при отказе от алкоголя. Но естественные психологические различия, основанные на химии мозга и социальных ожиданиях, делают эмоциональные переживания совершенно разными. Рассмотрим несколько идей подарков для мужчины.
Билеты на игру
Для фаната спорта билеты на игру любимой команды будут отличным решением. Но, поскольку алкоголь и азарт идут рука об руку, подумайте о том, как провести мероприятие в трезвом виде. Возможно, лучше всего собрать компанию непьющих единомышленников, которые болеют за ту же команду. Совместные переживания на трезвую голову часто становятся началом новой дружбы на долгие годы.
Спортивные принадлежности
Физические упражнения имеют решающее значение для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Но они часто отходят на второй план в периоды злоупотребления алкоголем, поскольку спиртные напитки лишают сил. Гири, беговое снаряжение или другое спортивное оборудование могут вдохновить мужчину на занятия спортом.
Набор инструментов
Такой подарок подходит не только для мастеров. Завершение проекта «сделай сам» повышает мужскую самооценку. А чувство выполненного долга побуждает мужчину оставаться в трезвости. Возможно, в скором времени он придет с этим набором, чтобы устранить поломку в вашем доме. Звучит неплохо, да?
Кулинарная книга
Мужчины – лучшие повара, этот факт давно доказан. Может, ваш знакомый, бросив пить, откроет в себе кулинарные таланты. Ведь приготовление еды не только дает чувство выполненного долга, но и является актом заботы о себе. Питание особенно важно в процессе восстановления, поскольку оно помогает устранить дефицит полезных веществ, вызванный алкоголем.
Дарить или не дарить, вот в чем вопрос…
Возможно, ваши попытки поддержать алкоголика не были успешными. Так бывает, ведь алкогольная зависимость зависит не только от силы воли. Алкоголь разрушает мозг, заставляя его работать против своего «хозяина». А вам, наблюдающим за деградацией близкого человека, все меньше верится в успех. Тогда речь не идет о подарках, ведь столько раз ваши ожидания не оправдывались.
Но если вы видите, что близкий друг или родственник действительно хочет бросить пить, не отворачивайтесь от него. Возможно, он просто не знает, как ему выбраться из пут зависимости. Помогите ему, рассказав о центре духовного восстановления «Добрый самарянин Луга». Здесь помогают бросить пить, бросить курить, избавиться от наркотической зависимости. Программа восстановления помогла многим наладить жизнь, построить здоровые отношения, найти хорошую работу. Позвоните нам сегодня, чтобы алкоголь остался в прошлом.
